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L'ora degli Enormi

Da tempo, ormai, il pettegolezzo si faceva sempre più insistente.
Correva voce che, dopo le 21:00, alla Big Gym si radunassero dei Grossi ancora più grossi dei Grossi... li chiamavano "gli Enormi".
Certo, erano solo chiacchiere da spogliatoio, voci screditate dall'autorevole giudizio degli istruttori e, non di meno, degli scienziati dell'ipertrofia e dagli studiosi del grossume.
Eppure... eppure qualcosa deve pure accadere in quel misterioso orario, che va dalle 9 alle 11 di sera.

Bene.
Questa sera, a causa di improrogabili impegni lavorativi, come un giovane aviatore temerario mi sono avventurato in via Rusconi proprio in quell'orario maledetto, nel bel mezzo del Triangolo delle Bermuda di ogni palestrato.
Si dice che le persone spariscano all'ora degli Enormi. Si dice che chi è sopravvissuto agli allenamenti notturni sia diventato pazzo, e, perso il lume della ragione, non sia più in grado di raccontare ciò che ha visto ed udito. Eppure io ho visto, io ho udito. Io sono tornato dall'aldilà per portare la mia testimonianza in merito a ciò che avviene tra le quattro maledette mura, quando gli Enormi si allenano con il favore delle tenebre.

Al contrario di quanto si possa pensare, gli Enormi non sono tanto voluminosi. Anzi, sono piuttosto secchi, pallidi e con pochi capelli. Per dirla tutta gli Enormi sono al più pelati. Gli Enormi che ho visto stasera hanno tratti orientaleggianti, ed indossano curiosi lenzuoli arancioni.
Paradossalmente, gli Enormi si allenano senza compiere alcun movimento. Siedono a gambe incrociate, emettono versi ventriloqui sommessi e prolungati, e, talvolta, sgranano delle specie di rosari nel corso degli esercizi più impegnativi.
Gli Enormi non sudano, non sollevano alcun peso, se non con la forza della mente. Non assumono anabolizzanti, non assumono integratori; alcuni, addirittura, non assumono cibo per alcune settimane.
Da quanto ho potuto capire nel poco tempo a mia disposizione, gli Enormi praticano una particolare tipologia di allenamento, ispirato a quanto detto da un tale G.Siddartha (o roba del genere). Deve essere uno dei soliti allenatori americani, alla Charles Poliquin, uno di quelli che si inventa i metodi di allenamento più strani e poi pubblica libri e video dimostrativi a go-go.

Per dirla tutta, non mi sono trovato granchè bene ad allenarmi a quell'ora.
Certo, fa un gran bene vedere altre persone allenarsi ma... credo che tornerò a soffrire con i Grossi, perchè si dicono brutte cose su quelli che lasciano la vecchia strada per la nuova...



Eormemente,
Vostro Andreuccio

Sarà vero????Sly sei cmq il più Grosso

Fonte Il Giornale

Sidney - L'ormai sessantenne duro di Hollywood Sylvester Stallone rischia pesanti multe dopo aver tentato di introdurre nel suo bagaglio in Australia 48 fiale di ormone della crescita umana. I legali di Stallone, star delle serie Rocky e Rambo di cui sta filmando l'ennesimo sequel, lo hanno rappresentato oggi davanti al tribunale locale di Sydney, dove è stato incriminato di un reato di importazione di sostanze proibite. Stallone e i suoi accompagnatori erano stati fermati all'aeroporto di Sydney e trattenuti per diverse ore e interrogati dalla dogana il 16 febbraio, quando l'attore è arrivato per promuovere il suo ultimo film "Rocky Balboa". I doganieri hanno perquisito i bagagli e confiscato le sostanze proibite.

Tre giorni dopo, poche ore prima della sua partenza, è stata perquisita la sua camera d'albergo e anche il suo jet privato, e altri articoli sono stati sequestrati. Dall'Australia ha proseguito per la Thailandia, dove sta girando "Rambo IV, la perla del cobra". A Stallone e al suo gruppo fu allora consentito di lasciare l'Australia e l'attore non è dovuto comparire all'udienza di oggi, dove era rappresentato dai suoi legali. L'ormone della crescita umana è considerato ufficialmente in Australia come sostanza dopante, e non può essere importato senza un permesso dell'autorità di controllo dei farmaci.

Il magistrato David Heilern ha rinviato l'udienza al 24 aprile, quando i legali di Stallone dovranno riferire se egli si dichiara colpevole o innocente. La pena massima per l'importazione illegale è una multa pari a 66 mila euro e cinque anni di carcere, ma la sentenza finanziaria massima che un tribunale locale può comminare è pari a poco più di 13 mila euro. Stallone era tornato ad allenarsi per rimettersi in forma e affrontare la sua ultima fatica cinematografica. "Le sedute di allenamento sono state molto pesanti. Muscoli che rispondevano bene 30 anni fa, oggi sono un pò arrugginiti", aveva dichiarato durante le riprese.

A voi i commenti...con affetto

RdR

La cena

"Solo un terzo dell'allenamento per la crescita muscolare si effettua tra le mura della palestra. La restante parte compete alla tavola ed al letto".

Così diceva il saggio.

Non solo ci si deve torturare, in orari in cui la gente normale cena o si riposa, tra le maleodoranti panche ed i manubri scassati della Big Gym. Il supplizio continua a tavola, dove noi poveri natural siamo costretti ad ingurgitare il peggio che la tradizione culinaria italiana possa offrire. Poi ci mettiamo a letto, convinti che tutto possa andare meglio. Palle, perchè i doms (dolori muscolari da accumulo di acido lattico per i profani) ci tormentano per tutta la notte, regalandoci, quando dio ci assiste, crampi e tremori da possessione demoniaca.

Ma non dell'allenamento, nè del riposo, intendo dibattere questa sera. Mi concentrerò sulla cena.

La cena è il pasto più bastardo della giornata, poiché si colloca (per chi s'allena all'Ora dei Grossi), subito dopo l'allenamento ed appena prima di andare a dormire.

Ciò significa dover incamerare una dose di carboidrati sufficiente a tamponare il danno causato dall'abuso di metalli pesanti (la ghisa, non il mercurio) ma tale da non compromettere il tanto agognato tiraggio.

La soluzione?

Fustigarsi fisicamente e psicologicamente come faccio io (v. documentazione fotografica allegata):

- 250 gr di pollo bollito, condito con un cucchiaio di olio di soia e limone.

- 200 gr di finocchio crudo, condito con un cucchiaio di olio di soia ed una punta di cucchiaio d'aceto.

- insalata verde a profusione

- acqua naturale

Sulla questione verdure possiamo chiudere un occhio.

E' il pollo bollito l'oggetto del contendere.

Tralasciamo (volutamente) l'aspetto estetico della pietanza, che si presenta in tocchetti minuscoli dalla forma irregolare e dal colore cacca di maiale anemico. L'odore ricorda vagamente quello dell'infante da cambiare, dopochè egli, tronfio, ha colmato il pannolone della pupù santa della mamma.

E' il gusto che, maledizione, toglie ogni flebile soffio di voglia di vivere.

Al palato il pollo bollito ricorda, vagamente, l'omogeneizzato. Tuttavia, subito il gusto prende corpo, rammentando aromi di ospedale ed un retrogusto di mensa scolastica.

Terrificante.

Anche questa sera, però, da buon guerriero del fisico ho superato la prova ed ho finito tutto quello che c'era in tavola. Per fortuna ho abbandonato l'annichilente rituale dei fiocchi di latte pre-nanna, e ciò mi fa sentire un po' meno guerriero Maori ed un po' più normale.

Excusatio non petita, accusatio manifesta: lo faccio per diventare Grosso.

...ma l'entità del supplizio dovrebbe fregiarmi, del tutto automaticamente, dello status di Enorme.

Con una devastante lack of motivations

Vostro, Andreuccio

Rincreatiniti nuovamente online

Siamo scomparsi...è vero!Eccoci nuovamente qui...nuovamente a scrivere tra le righe di questo blog da poco aggiornato anche nella struttura... piccoli cambiamenti di impaginazione quasi obbligatori ma quanto mai graditi... aggiornamento del contatore ora quasi a zero ma fino a ore fa sopra la soglia delle 5000 visite... da oggi si ricomincia a contare e si ricomincia a scrivere... Questi mesi di silenzio hanno portato alcuni cambiamenti... la big aveva chiuso per problemi legati all'idraulica... ops... un piccolo allagamento della sede l'aveva resa inagibile... ovviamente evitiamo di dilungarci su questo argomento tanto i più sanno il motivo... diciamo che il tutto è partito da Cremona... ora ritorniamo on-line con fotografie... certo perchè l'essere rincreatiniti fino in fondo vuol dire anche avere con sè delle prove e fra poco le mostrerò... La New Gym chiuse un martedì di fine novembre... era martedì e noi poveri e illusi pensammo "ma si per un allagamento al massimo lunedì prossimo riparirà..."il motivo c'era per tenerla chiusa ma non era idrico... cosa fa quindi il rincreatinito in questa situazione... cosa fa?... che ne so direte voi... beh ogni tanto anche noi pensiamo e ci siamo detti... se riapre lunedì nn ci conviene iscriverci in un'altra palestra tradendo quindi chi ci ha sempre trattato con rispetto ed educazione... non ridete... allora un giorno fai il giornaliero allo sport e salute, l'altro ma sì partita a calcetto e sta settimana salto gambe... sbagliatissimo ma non importa e un giorno... giorno di schiena e tricipiti... si deve decidere il bivio, la scelta: saltiamo, ripaghiamo o birra e salsicce? forse a fine post direte erano meglio le birre e le salsicce ma non avevamo una Dune Buggy da dividerci e optammo, RdR, M.C. e N.T, per una scelta d'emergenza ......
A voi i documenti della pazza idea, non quella di Patty Pravo, ma bensì quella di ascoltare una grande e mitica frase di N.T. "Ma si ragazzi venite da mia nonna che c'è tutto... nel garage e fa anche caldo!"
Periodo: fine novembre
Ore: 18.30-19 circa
Località: Nuara
Location: interno garage Nonna N.T.
temperatura: - 5 gradi centigradi

Altre parole le ometto a voi i reperti fotografici....
Senza commenti... li lascio a Voi...

M.C. in primo piano
N.C. di lato
RdR dall'alto
RdR da dietro
M.C. dall'alto
N.T. di lato seduto
M.C. da davanti
M.C. dal fianco
M.C. rema
RdR & M.C. uno guarda l'altro rema
M.C. rema da soloRdR & M.C. uno rema l'altro guarda e ride
Se non sono rincreatiniti questi tre....
A voi i commenti...
Vostro RdR

Da qualche palestra sperduta nella pianura padana, per voi...

Tanti auguri a tutti i lettori di questo blog rincreatinato.....
Tanti grossi auguri per quelli grossi,
gonfi per i gonfi e
natural per i naturali.....
A presto
RdR e Andrea

Com'eravamo N.T

da notare i grossi cambiamenti....naturalmente raggiunti

Nicola dai non diventare troppo grosso altrimenti poi te ne perdi qualcuna!

Inizia così il primo rapporto tra N.T. e il grosso proprietario della Big Gym.....

N. è un ragazzo rincreatinito ma non troppo, andante allegro moderato con
ritmo, che frequenta da un anno e poco più la palestra ove anche io e Andreuccio
rinforziamo la nostra psiche allenando le nostre membra... N. nasce a Novara in
un giorno non definito del magico anno 1983, la natura gli dà un fisico asciutto
e atletico e un certo charme che lo fa ben presto diventare amato in
compagnia....

Famose alcune sue frasi:"Stasera non prendo da bere perchè devo
risparmiare per comprare le videocassette di Evangelion!" aggiungo che una volta
comprata tale serie completa, questa veniva riprodotta totalmente su Mtv....
schiacciavi REC e via...altra frase geniale, più rincreatinita del peggior
rincreatinito è stata: " A. ! per diventare grosso come te posso continuare a
mangiar minestrina in brodo tutte le sere?"....

Elenco ora delle frasi che più spesso vengono dette a N.

• Nicola che minchia stai facendo?


• N. anche stasera fai polpacci?


• N.T. ma quanto sei grosso?


• N.T TvB!!!!!scherzo....


• N.T. Sei bellissimo!


• N.T. grazie a te ho capito la definizione della parola grosso(la dicono
  spesso A.P. L.C. M.N.O.P.Q.R.S.T.U.V.Z)


• N.T. stasera minestrina e thè?


• N.T non mi chiedere per prima cosa quanto costa? risp....allora sarà la mia
  seconda domanda...


• N.T. ti piace questa indicando una patente B
  qualsiasi....


• N.T. ma per i punti della patente vanno bene anche quelli
  vodafone one


• N.T. se ridanno i punti alla reggina magari li ridanno
  anche a te


• Hanno tolto dieci punti alla "*******" magari li danno a
  te, N.T!


• La minestrina, certo è il brodo che ti fa diventar
  grosso, magari con due crostini....


• N.T. proprio oggi che nn hai la patente c'è quella bella
  ragazza che vuole un passaggio.....


• N.T. vieni allo sport e salute?risp:E come vengo????!!!!!


• N.T. lo sai che tvb

• N.T. la firma di questo post sarà RdR ma aggiungo anche
  l'altro membro dello staff


• N.T. ovviamente se vuoi potrai rispondere sul tuo

Questo è un estratto...sappiate che mi sono trattenuto......

A presto

RdR & Staff rincreatiniti al completo

A presto